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So easy So healthy

PRESTATIONS

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«Pas besoin de manger moins, mais manger mieux!»

> Vous aimeriez être plus à l'aise avec la nourriture, psychologiquement et émotionnellement.

> Vous avez envie d'une relation plus calme et plus heureuse avec les aliments, au lieu d'être envahie par la culpabilité, la négativité et les extrêmes.

Vous aimeriez avoir une meilleure approche sur la vraie nourriture, et vous avez besoin d'un soutien pour qu'elle concorde avec votre vie et à votre situation.

Vous aimeriez des recettes faciles et spécifiques à vos propres goûts.

 

TÉMOIGNAGES

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Accomplissons ensemble votre objectif, qui deviendra le mien!

Je vous propose un suivi personnalisé selon vos besoins et selon vos objectifs. Un premier bilan sera effectué lors de la première consultation résultant de votre anamnèse sociale, médicale et alimentaire. Nous discuterons de vos objectifs et établirons ensemble les moyens pour y parvenir. Un dossier personnalisé vous sera remis lors de la deuxième consultation avec des conseils et astuces ainsi que des propositions de recettes. Ce dossier sera complété tout au long du suivi avec les sujets abordés durant les consultations.

Je vous propose également plusieurs options afin de vous guider vers votre objectif et vers les bons choix. Un accompagnement lors de vos courses alimentaires, une analyse de votre environnement de cuisine, un menu confectionné spécialement selon vos goûts, besoins ou spécificités alimentaires, des conseils d’activités physiques avec des réductions possibles dans certains centres de fitness.

Je peux vous recevoir dans mon cabinet à Pully ou à votre domicile (frais de déplacement en sus/0.60cts par km).

 

PROGRAMMES

  • DÉTAILS

    > Bilan alimentaire personnalisé

    > Conseils adaptés selon vos attentes et objectifs

    > Astuces nutritionnelles

  • DÉTAILS

    > Bilan alimentaire initial offert

    > 6 séances sur 7h - planning à définir ensemble

    > Conseils adaptés selon vos attentes et objectifs

    > Astuces nutritionnelles

  • DÉTAILS

    > Bilan alimentaire initial et final offert

    > 12 séances sur 14h - planning à définir ensemble

    > Conseils adaptés selon vos attentes et objectifs

    > Astuces nutritionnelles

  • DÉTAILS

    > Programme Food Balance Gold

    > Food shopping - 1 heure

    > Kitchen Makeover - 1 heure

    > Meal planning - 1 semaine

 

OPTIONS

Vous pouvez suivre un programme tout en y ajoutant une ou plusieurs options.

 
  > Vous guider vers les bons choix. > Vous expliquer comment lire rapidement les étiquettes afin de détecter les bons et mauvais nutriments. > Vous avertir quant aux pièges des actions marketing. > Vous conseiller afin de garder un budget raisonnable.

> Vous guider vers les bons choix.
> Vous expliquer comment lire rapidement les étiquettes afin de détecter les bons et mauvais nutriments.
> Vous avertir quant aux pièges des actions marketing.
> Vous conseiller afin de garder un budget raisonnable.

  Je me déplace chez vous afin d’analyser votre réfrigérateur et votre garde-manger. Nous regarderons ensemble les aliments à favoriser et je vous ferai des recommandations pour des alternatives plus saines.

Je me déplace chez vous afin d’analyser votre réfrigérateur et votre garde-manger. Nous regarderons ensemble les aliments à favoriser et je vous ferai des recommandations pour des alternatives plus saines.

  Je vous propose une semaine de menus adaptés à vos goûts et besoins alimentaires en fonction de vos objectifs.

Je vous propose une semaine de menus adaptés à vos goûts et besoins alimentaires en fonction de vos objectifs.

 

AVEZ-VOUS DES QUESTIONS, N'HÉSITEZ PAS À ME CONTACTER?

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